Bjergbestigning kan betragtes som den første af menneskehedens ekstreme hobbyer. Og hvis i første omgang overfaldet af bjergbarrierer og klipper var af praktisk betydning, blev det i slutningen af ​​det 20. århundrede omdannet til en farlig og vanskelig sport. Undtagelsen er industriel bjergbestigning, men nu handler det ikke om ham.

Før du kører til butikken for at købe udstyr, skal du bestemme, hvilken slags bjergbestigning du vil foretrække: klatring, bjergbestigning eller sport. I sidstnævnte tilfælde er det bedst at starte med en profilklub. Og for at huske at sportsklatring er den mest traumatiske konkurrencedygtig disciplin.

Desværre er der ingen komplet base af bjergbestigningskoler i Rusland. Men meget ofte findes sådanne sektioner på grundlag af højere uddannelsesinstitutioner som MSU, MEI, LETI. Du bør også besøge webstederne i den russiske bjergbestigning, eller bare se efter en åben klub i din by.

Klatrer skal være hårdfør. Ikke stærk eller hurtig, men hård. Derfor er den vigtigste træning af klatrere: løb, langrend, langrend, svømning. Teknik for stigning og nedstigning træner ud på klatrevæggen. 1-2 gange om året udøver klubben sport samling med afgang til de virkelige bjerge ledsaget af instruktører.

Klatring er udelukkende fokuseret på klatring. Det er inkluderet i bjergbestigning klasser, men er afsat til en separat sport og udendørs aktiviteter.

Læs også

Klatring indebærer regelmæssige træning i hele året. Slazit i bjergene en gang, tag en pause, indtil næste sæson ikke vil fungere selv for en erfaren atlet. Hone færdigheder og sikkerhedsteknikker skal konstant.

Normalt tilbydes den fremtidige bjergbestiger, før han tilmelder sig i en klub for fast uddannelse, at komme til en prøveuddannelse. Mange ser de sovjetiske ("vertikale") eller Hollywood ("vertikale grænser") film om denne hobby, er for romantiske, og du skal lade dem føle kompleksiteten af ​​det kommende arbejde. Hvis efter et test træning, vil ønsket om at klatre i bjergene ikke forsvinde, så skal du betale et gebyr, købe det anbefalede udstyr og starte klasser.

Under opstigningen skal du følge alle sikkerhedsregler. Ellers er der risiko for at møde Black Climber, rygter om, hvilke har eksisteret siden sovjetiske bjergbestigningstider. Denne figur af en mand med en maske på hans ansigt anses for at være den engang tabte klatrer. Forskere mener, at legenden er en følge af systemiske hallucinationer på grund af manglen på ilt i den sjældne luft ved høj højde. Og det skal også huskes, hvis der er problemer med åndedrætssystemet.

I professionel slang er den "sorte" en klatrer, der ikke bruger forsikring eller går alene på en skråning.