Bergsklättring kan anses vara den första av mänsklighetens extrema hobbyer. Och om först i början av 20-talet var övervinningen av bergsbarriärer och bergarter en praktisk och svår idrott. Undantaget är industriell bergsklättring, men nu handlar det inte om honom.

Innan du går till affären för att köpa utrustning måste du bestämma vilken typ av bergsklättring att föredra: klättring, bergsklättring eller sport. I det senare fallet är det bäst att börja med en profilklubb. Och för att komma ihåg att sportklättring är den mest traumatiska konkurrensdisciplinen.

Tyvärr finns det ingen komplett bas av bergsklättringskolor i Ryssland. Men ofta finns sådana sektioner på grundval av högre utbildningsinstitutioner som MSU, MEI, LETI. Du bör också besöka platserna för den ryska bergsklättringsförbundet, eller leta efter en öppen klubb i din stad.

Klättrare måste vara hård. Inte stark eller snabb, men hård. Därför är den huvudsakliga träningen av klättrare: löpning, längdskidåkning, längdskidåkning, simning. Teknik av stigning och nedstigning träna ut på klätterväggen. 1-2 gånger om året utövar klubben sport samling med avgång till de riktiga bergen tillsammans med instruktörer.

Bergsklättring är enbart inriktade på bergsklättring. Det ingår i bergsklättringskurser, men tilldelas en separat sport och utomhusaktiviteter.

Läs också

Klättring innebär regelbundna träningspass. Slazit i bergen en gång, ta en paus tills nästa säsong inte kommer att fungera även för en erfaren idrottsman. Hone färdigheter och säkerhetsteknik behöver ständigt.

Vanligtvis, före inskrivning i en klubb för permanent utbildning erbjuds framtida bergsklättrare att komma till en försöksutbildning. Många ser den sovjetiska ("vertikala") eller Hollywood ("vertikala gränsen") -filmen, den här hobbyen är för romantisk, och du måste låta dem känna komplexiteten i det kommande arbetet. Om efter en testträning, viljan att klättra upp i bergen inte har försvunnit, måste du betala en avgift, köpa den rekommenderade utrustningen och börja klasserna.

Under uppstigningen måste du följa alla säkerhetsregler. Annars finns det risk att träffa Black Climber, rykten om vilka som har funnits sedan Sovjetunionens tider. Denna siffra av en man med en mask på hans ansikte anses vara andan av den en gång förlorade klättraren. Forskare tror att legendens utseende är en följd av systemiska hallucinationer på grund av brist på syre i den sällsynta luften vid hög höjd. Och detta måste också komma ihåg om det finns problem med andningssystemet.

I professionell slang är den "svarta" en klättrare som inte använder försäkring eller går ensam i en sluttning.