Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону
Опубликовано: 14.08.2017
Боль в плечах и шее – это первый признак развития воспалительного процесса в шейном отделе позвоночника.
Рассмотрим более подробно, какие факторы провоцируют возникновение болей в шее и плечах, как правильно лечить данный недуг, какими симптомами он проявляется и многое другое.
Наиболее часто при болях в шее и плечах человек ощущает такие симптомы:
• хруст или щелчки в шее;
• острая боль после пребывания на холоде;
Боль в плечах, лечение - почему болят плечи, как лечить боли в плечевых суставах.
• онемение зоны от плеча до шеи;
• чувство тяжести в плечах, отдающее в руки;
• боль в связках;
• резкая боль при повороте или подъеме головы;
• жжение в шее.
Патологические боли в шее и плечах могут спровоцировать такие факторы:
Миозит спины и шеи симптомы и лечение. Что такое меолгия, симптомы и лечение
• малоподвижный образ жизни;
• избыточный вес;
• сидячая работа;
• ношение тяжестей;
• травмы или ушибы плечевого сустава или шейного отдела;
• сколиоз, который не был подлечен;
• дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках;
• сон на неортопедических подушках и матрацах;
• нарушение обмена веществ;
• нарушение кровообращения в зоне шеи;
• развитие воспалительного процесса.
При болях в плечах и шее необходимо проводить тщательную диагностику. Она включает в себя такие процедуры:
• рентгенография (предоставит информацию о состоянии позвонков шейного отдела);
• УЗИ;
• компьютерная томография (покажет состояние мягких тканей);
• МРТ.
Также, обследуемый должен пройти неврологический осмотр у доктора, который будет оценивать сохранность его рефлексов на конечностях с помощью молоточка. Это позволит сузить перечень предполагаемых заболеваний.
Болевые ощущения в плечах и шее – это признак многих заболеваний. Наиболее распространенными из них являются:
1. Артрит. Доктора разделяют его на две разновидности: ревматоидный артрит и остеоартрит. Ревматоидный артрит поражает суставы. Он развивается из-за хронического воспаления суставных хрящей, что и приводит к болям в зоне шеи. Остеоартрит возникает вследствие износа хрящевых тканей и их последующем разрушении.
Как правило, артрит может проявляться не только болью. Часто он вызывает сильные головные боли, онемение и головокружение.
2. Артроз. Данное заболевание принадлежит к дегенеративным состояниям. Артроз может поражать хрящи не только пожилых людей, но и молодых. При артрозе на хрящевых тканях человека образуются соли, поэтому их поверхность становиться грубой. Это в свою очередь способствует воспалению мягких тканей и самого сустава.
При артрозе человек часто ощущает мучительную ноющую боль, которая только усиливается после физических нагрузок.
3. Межпозвоночная грыжа. При таком заболевании происходит разрыв межпозвонкового диска. Как правило, это случается из-за слишком сильной (неравномерной) нагрузки на позвоночник. Для такой грыжи присуща резкая колющая боль, которая только усиливается при повороте головы. В этом состоянии у человека могут неметь пальцы и кисти рук. Межпозвоночная грыжа требует немедленного лечения.
4. Миалгия – это болезнь, которая возникает вследствие травм (чаще всего спортивных). Также, еще одной ее причиной может быть сильное переохлаждение.
Острая боль при миалгии может проявляться без нагрузок на тело или мышцы. Часто она беспокоит человека в сидячем положении или даже во сне. В месте поражения возможно покраснение кожи.
5. Шейный остеохондроз - это дегенеративно-дистрофическая болезнь, которая поражает хрящевую ткань в межпозвоночных дисках шейного отдела. Остеохондроз может возникнуть даже в молодом возрасте (до тридцати лет). Сопровождается он острыми болями в шее и голове, которая отдает в руки и плечи. Иногда остеохондроз может вызывать тахикардию и прочие болезни сердца.
6. Плексит являет собой болезнь, при которой воспаляются спинномозговые нервные соединения. Главными симптомами плексита считаются острые приступы болей в шее и плечах, а также нарушение дыхания (из-за воспаления диафрагмального нерва).
Медикаментозная терапия проводиться консервативными методами. Она включает в себя использование таких групп препаратов:
1. Анальгетики (Барангин, Анальгин, Кеторол). Они используются для уменьшения болей.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Метоксикам, Индиметацин) применяются для уменьшения отека и воспалительного процесса.
3. Спазмолитики (Трентал, Мидокалм). Они назначаются для улучшения кровообращения.
4. Хондропротекторы (Терафлекс, Артрацин) используются для восстановления поврежденной структуры междупозвоночных дисков.
5. Противовоспалительные гели и мази местного применения (Никофлекс, Вольтарен, Диклогель).
Физиотерапевтическое лечение предусматривает проведение таких процедур:
• магнитотерапия;
• электрофорез;
• акупунктура;
• лечение целебными водами;
• лечение грязями.
Рассмотрим алгоритм лечения каждой болезни отдельно:
1. При лечении артритов и артрозов используются противовоспалительные лекарственные средства и хондропротекторы. Если же у пациента запущенная степень болезни, то врач может назначить ему гормоны и анальгетики, чтобы облегчить сильную боль. Вводятся данные лекарства внутримышечно или внутривенно. Если же терапия является неэффективной, то в таком случае рекомендуется проводить замену плечевого сустава – эндопротезирование.
2. При ушибе плеча на пораженное место нужно наложить лед, обернутый в ткань (чтобы не вызвать переохлаждение). Если пострадавшего беспокоит сильная боль, то ему назначаются анальгетики.
3. Периартрит лечиться противовоспалительными лекарствами, которые вводятся прямо в суставную капсулу. Если заболевание сопровождается сильным воспалением, то больному назначаются глюкокортикостероиды в виде мазей.
Длительность лечения болей в плечах и шее зависит от конкретного заболевания и степени его запущенности.
