Первый раз в тренажерном зале – с чего начать новичку

Опубликовано: 28.08.2017

видео Первый раз в тренажерном зале – с чего начать новичку

Тренировка в тренажерном зале для начинающих

Как минимум с начала 80-х в Рашке завелись «качалки» — подвальные тренажерные залы с упором на бодибилдинг, в том числе с палёным спортивным питанием, которое качало лишь мышцы сфинктера, путём пропускания через них литров кровавого говна.



Основной их целью являлось поддержание здорового тела пионеров и наставление оных на путь истинный. Действительно существовал культ здорового тела, и Совок предоставлял огромнейший выбор спортивных секций, где, как ни странно, готовили будущих чемпионов. В 90-е цель изменилась, и там стали вербовать отличное пушечное мясо для бандитских группировок. Секции сохранились до начала двухтысячных, работая за идею и символическую плату. А потом — вы сами знаете.


Первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер Станислав

Почему же качалки сгинули, а вместо них возникли фитнес-центры?

После успешного развала совка вся собственность, некогда принадлежавшая партийной верхушке, разошлась по рукам тех, кто хоть как-то шарил в экономике и с помощью своих знаний отважился поиметь необъятную. Родина проигнорировала, но оно и неудивительно. Помимо всего с распадом совка люди узнали, что за бугром тоже есть качалки, только называются иначе фитнес-центры, где, помимо тренажеров, есть вагон и маленькая тележка всякой хуиты, но, как говорится, пипл хавает, и, почуяв возможный PROFIT, буржуйские фитнес-клубы перебрались и к нам.


Базовые упражнения: как правильно? Линдовер Станислав

rss