Как быстро снять спазм мышц шеи и спины
Опубликовано: 10.09.2017
Боль в позвоночнике не обязательно связана с хроническими заболеваниями. Иногда ее причиной может послужить неудобное положение во время сна, неловкий поворот и спазм мышц. Острые боли нужно отличать от хронических – в некоторых ситуациях человек может помочь себе сам, не прибегая к врачебной помощи. Как отличить преходящую боль в шее от хронического недомогания? И главное: как самостоятельно ее вылечить?
Шейный прострел
Шейный прострел, или цервикаго, – это сильная боль в шейном отделе позвоночника, вызванная спазмом мышц. Резкий спазм приводит к сдавливанию нервных корешков, так что возникает мучительная, стреляющая боль, которая к тому же часто лишает человека возможности повернуть голову. Это происходит в результате неловкого движения головой на фоне общего переохлаждения мышц – например, вы долго сидели на сквозняке, под кондиционером, ехали в авто с открытым окном. Мышц переохладились и онемели, а затем вы резко повернули голову – и шею пронзила острая боль. Это и называется шейным прострелом, иногда люди характеризуют этот состояние как «шею продуло».
Разрыв мышц и связок. 4 дня лечения.
Болезненные ощущения при цервикаго могут отдаваться из шеи в руки, грудную клетку или голову. Человек практически лишается возможности двигаться – малейшая попытка наклонить или повернуть голову сопровождается новой волной боли. Это связано с тем, что движение только усиливает спазм мышц. Шейный прострел – мучительное состояние, но оно обходится без последствий и часто проходит даже без лечения, самостоятельно, спустя 7-10 дней.
Лечение острой боли в шее за 15 мин. Мануальная терапия. Остеохондроз шейного отдела
Как отличить цервикаго от хронических болей?
