Миофасциальный синдром подвздошно-поясничной мышцы - причина боли в спине

Опубликовано: 14.09.2017

видео Миофасциальный синдром подвздошно-поясничной мышцы - причина боли в спине

Квадратная мышца поясницы - причина сильнейшей боли в спине (миофасциальный синдром)

Боль в пояснице может возникнуть справа, слева, беременности (на ранних и поздних сроках).



Боль в нижней части спины – своеобразная расплата человечества за прямохождение, когда наибольшая нагрузка ложится на поясничный отдел позвоночника, несущий основное бремя массы человеческого тела. Пагубное влияние на позвоночник оказывают и гиподинамия, неправильное питание, ожирение, стрессы. Для многих боль в пояснице (люмбалгия) – настолько привычное явление, что становится частью повседневной жизни. Она может возникнуть только однажды и исчезнуть без следа, а может возвращаться снова и снова. Как правило, большинство пациентов выздоравливают в течение 2–3 месяцев, лишь у небольшого числа больных при жалобах на люмбалгию выявляются серьезные заболевания.


Как укрепить мышцы и избавиться от болей в спине.

Поясничные боли могут быть различного характера - ноющие, возникающие после длительного сидения или ночного сна, или острые стреляющие боли, которые застают в самой неудобной позе и не дают возможности разогнуться.  Боли могут быть связаны с защемлением нервных корешков, раздражением собственных нервов позвоночного столба, а так же отеком и раздражением мышц и связок в зоне иннервации поясничного отдела позвоночника или могут отдавать в поясницу при заболеваниях внутренних органов. Самыми  известными поясничными синдромами являются  люмбаго и ишиас (люмбоишиалгия).


Упражнения для мышц поясницы

 

Поиск

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ

RSS подписка

rss