Хруст в суставах (коленном, плечевом, тазобедренном) без боли
Опубликовано: 19.08.2017
Боли в мышцах после тренажерного зала
Имя:маша
здравствуйте! Очень сильно болят мышцы (внутренняя поверхность бедра) после первой тренировки в тренажерном зале. Болят до сих пор, хотя уже и прошло больше 3-ех дней. Не могу нормально спать, просыпаюсь от боли, чтобы перевернуться на другой бок. Не могу нормально ходить, т.к. оченб ольно разгибать ноги в коленях до конца. Еще заметила, что мышца на внутренней сторое бедра как будто увеличилась в размере. Это очень беспокоит. что делать, подскажите? Может быть я перетрудила мышцу или растянула?
Ответ:
Уважаемая Маша. Перетрудили с непривычки, естественно. Нагрузки надо увеличивать ПОСТЕПЕННО, а иначе — можно и разорвать мышцу. Теперь — ждите пока пройдет, и мажьте больные места феброфидом или диклофенак-гелем…
14.06.2007
Мышцы
Имя:Диман!
Здрасти… Я лыжник…На тренировках при долгой нагруке на ноги, их начинает сводить, чуть выше колена и иногда икры… Что делать???Моя спортивная карьера под угрозой((( )
Ответ:
Уважаемый Диман. 1. Я бы сказал, что такие нагрузки ваши мышцы «не тянут», и вам надо эти нагрузки уменьшить. Или выбрать себе другой спорт… 2. Если же лыжи — дело вашей жизни, и вы выступаете на высоком уровне, вам надо обращаться к специалистам по спортивной медицине… Мы нюансами подготовки спортсменов не владеем…
04.05.2008
Нога
Имя:Алёна
Здравствуйте.я вчера пришла с тренировки.нечево непотянула.но всю ночь болела нога,непостоянно болит но при движении какбудто стреляет и тянет с верху и до щиколодки болит.что это может быть?к врачу идти некогда.помогите пожалуйста
Ответ:
Уважаемая Алена. Наверное, перетрудили себе мышцы, были какие-то непривычные нагрузки. Лечение таких процессов такое: надо дать ноге покой (будете нагружать — дольше будет болеть), а местно применять противовоспалительные мази (диклофенак-гель, диклоран, вольтарен, феброфид и пр…).
10.12.2009
Растяжение мышц — сильный спазм
Имя:Пётр
Здравствуйте! У меня большая проблема! Я занимаюсь лёгкой атлетикой, на соревнованиях я потянул заднюю поверхность бедра (ближе к колену). Уже прошло 8 месяцев после травмы, а нога так и не залечилась, постоянно беспокоит, когда даёшь немного нагрузки! Что я только не пробовал(разные мази- Кетонал, фастум-гель, Бен-гей, траксевазин и т.д.; другие средства – В амп. Диклофенак, дипроспан, актовегин; ультразвук, прогревания, лечебные грязи и т.д.). Нога всё ещё даёт о себе знать, нужно готовиться к соревнованиям, а полноценно делать тренировки не могу! Очень надеюсь, что Вы мне сможете помочь советом
Ответ:
Уважаемый Петр. Ничем заочно не поможем. Требуется осмотр травматолога, возможно вы разорвали сухожилие. Это невозможно определить, не глядя…
10.09.2005
Боли в мышцах после тренажерного зала
Имя:маша
здравствуйте! Очень сильно болят мышцы (внутренняя поверхность бедра) после первой тренировки в тренажерном зале. Болят до сих пор, хотя уже и прошло больше 3-ех дней. Не могу нормально спать, просыпаюсь от боли, чтобы перевернуться на другой бок. Не могу нормально ходить, т.к. оченб ольно разгибать ноги в коленях до конца. Еще заметила, что мышца на внутренней сторое бедра как будто увеличилась в размере. Это очень беспокоит. что делать, подскажите? Может быть я перетрудила мышцу или растянула?
Ответ:
Уважаемая Маша. Перетрудили с непривычки, естественно. Нагрузки надо увеличивать ПОСТЕПЕННО, а иначе — можно и разорвать мышцу. Теперь — ждите пока пройдет, и мажьте больные места феброфидом или диклофенак-гелем…
14.06.2007
КЛИНИКА НА КИЕВСКОЙ
Москва, ЗАО, Киевская улица 22
Хруст в суставах (коленном, плечевом, тазобедренном) без боли. Причины хруста в суставах
Режим работы: 09:00 — 21:00
