Елена Малышева. Что делать, если болит нога?
Опубликовано: 19.08.2017
Боли в мышцах в медицине носят название миалгии. В ногах находятся мышцы нескольких различных групп. Поэтому очень важно правильно определиться с локализацией боли. Чаще всего, боль в мышцах ног возникает у нетренированного человека при больших нагрузках, например, после длительного бега, физических упражнений или дальнего перехода. и это совершенно нормально, причиной такой боли является избыточное накопление в натруженных мышцах молочной кислоты. Если болит выше колена или в голени, или в бедре после интенсивной физической нагрузки, то такая боль называется на медицинском языке крепатурой. Это боль ноющего характера, несколько усиливающаяся при движениях. Если у вас болит выше колена - вспомните, возможно, вчера вы слишком интенсивно приседали?
Существует и другая, прямо противоположная причина появления болей в мышцах ног. Это длительное нахождение в одном положении без движения. Например, при дальних перелетах самолетом, езде в междугороднем автобусе или в сидячем вагоне поезда. В ногах нарушается обратный кровоток, микроциркуляция, а в мышцах идет накопление эндотоксинов. Начинается кислородное голодание клеток, а боль появляется из-за активизации соответствующих рецепторов стенок вен. Она носит ноющий или тупой характер, в ногах появляется ощущение тяжести. кажется, что их словно распирает изнутри. Такие боли могут появляться в самых разных группах мышц, в том числе - и в тех, которые находятся выше колена. Как правило, они быстро проходят после кратковременного отдыха. Но вы можете и помочь вашим ножкам, например, пометив их на небольшое возвышение. Это облегчит обратный отток крови.
БОЛИ В НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ (боль в ноге, разъяснения врача о причинах болей в ноге)
Если болит выше колена - патология сустава или позвоночника
Заболевания суставов также обычно вызывают боли в мышцах. Такая своеобразная маскировка. Ощущение боли в мышцах возникает при ревматоидном артрите, остеопорозе, подагре, остеоартрозе. Для установления точного диагноза нужно обратиться к врачу и пройти обследование.
Что делать, если ваши ноги гудят и болят после тяжелого дня
Некоторые заболевания позвоночника также могут вызывать тянущие боли в мышцах ног, в частности, задней поверхности бедра. Например, если болит выше колена нога сзади, это может быть связано с остеохондрозом поясничного отдела. Обычно боль возникает внезапно при резком наклоне или при попытке поднять груз. Приступ такой боли носит характер прострела, длится около 20 минут, а затем боль отпускает, хотя ноющая болезненность сохраняется еще какое-то время.
При межпозвонковой грыже и постоянном сдавливании нервных окончаний в мышцах ноги могут наблюдаться хронические боли, усиливающиеся при движениях. Постоянный прием обезболивающих не позволяет достичь нужного эффекта.
Существует еще несколько распространенных причин, по которым вы можете чувствовать боль в мышцах ноги, в том числе и выше колена. Это:
