Елена Малышева. Что делать при боли в локте?

Опубликовано: 27.08.2017

видео Елена Малышева. Что делать при боли в локте?

Немеют руки!? Почему? Что делать? Лестничные мышцы

Можно с уверенностью говорить, что каждый взрослый человек после поднятия тяжести чувствовал боль в спине.



Болевой синдром возникает на тренировке, на производстве или дома (ремонт, тяжелые пакеты с покупками, садовые работы). Причин, почему болит спина после поднятия тяжести, несколько.

Боль может возникнуть в любой части спины, но поясница – лидер по частоте. Эта боль заставляет контролировать каждое движение, продумывать каждую позу.


БОЛИ В РУКЕ (Болит рука? Невролог подробно разъясняет о причинах боли в руке)

Точная наука биомеханика удивляет цифрами: если человек стоит, давление на межпозвонковые диски составляет 100 кг, а поднятие руки без груза увеличивает нагрузку вдвое. Можно представить, что испытывает позвоночник человека при поднятии тяжести.


Как быстро снять спазм мышц шеи и спины

Если болит спина в области поясницы от тяжести, то речь идет, скорее всего, об остеохондрозе: это заболевание вызывается истончением межпозвоночных дисков, они не в состоянии выполнять функцию амортизатора при поднятии тяжести.

Точный диагноз впервые заявившего о себе заболевания может поставить только врач, а знакомым с этой проблемой поясничного отдела можно дать несколько советов:

rss