Что делать если болят ноги

Опубликовано: 30.08.2017

видео Что делать если болят ноги

Что делать, если заболела надкостница (кость спереди ниже колена)

Причины возникновения боли в голени могут быть разнообразны. Чаще всего она вызвана длительными статическими нагрузками, продолжительным пребыванием на ногах (некоторые профессии требуют именно такого положения на протяжении дня – например, парикмахер), длительной ходьбой или следствием чрезмерной мышечной нагрузки в спортивном или тренажёрном зале.



Перенагрузка мышц, вызывающая боль в голени, чаще всего возникает у тех, кто начал продолжительные интенсивные тренировки после длительного перерыва, тогда как в этих случаях рекомендован плавный переход с постепенным повышением нагрузок. Все перечисленные случаи не требуют врачебного вмешательства – просто нагрузки нужно систематизировать и упорядочить, в ряде случаев (связанных с профессиональными особенностями, например) – рекомендуется комплекс специальных упражнений для снятия мышечной нагрузки, массаж.


Что делать, если болит надкостница?

Иное дело – растяжение, удар, травма, вывих, которые вызывают, естественно, боль в голени и требуют немедленного медицинского вмешательства. Очень часто причиной становится деформация или защемление корешка в позвоночнике – поясничном его отделе. Нередко боль в голени является следствием неконтролируемого врачом приёма лекарственных препаратов – самолечения.


Елена Малышева. Что делать, если болит нога?

Причинами для возникновения крайне болезненных ощущений в области голени могут стать:

rss