Судороги Ног. Как Избавиться от Судорог в Мышцах Ног (причины судорог и лечение).

Опубликовано: 03.09.2017

видео Судороги Ног. Как Избавиться от Судорог в Мышцах Ног (причины судорог и лечение).

Самая странная судорога из всех что вы видели Calf Cramp

Ночные судороги икроножных мышц – явление довольно распространённое, которое может возникнуть у любого человека в любом возрасте, но чаще всего этим страдают люди пожилые, либо среднего возраста. Это очень неприятный и болезненный симптом, больше всего причиняющий дискомфорт именно ночью. Вследствие чего нарушается сон, и отдых становится неполноценным.



Что собой представляют судороги, наверняка известно почти всем. Это самопроизвольный спазм мышцы, который обычно сопровождается сильной болью. Почти всегда судороги возникают в ногах, а именно в части икр либо голени. Причём наиболее болезненными они бывают в ночное время. Обычно судорожное сокращение длится несколько секунд или минут, в это время сама мышца твердеет и меняет свою форму. Если сокращение возникло резко, то оно может вызвать острую боль, которую не всегда удаётся унять без приёма обезболивающих лекарств. При этом сильная болевая реакция может сохраняться ещё некоторое время, доставляя дискомфорт в повседневности человека. Иногда мышцу тянет даже на следующий день после приступа.


Упражнения при спазме в икроножной мышце


Жить Здорово! Причины судорог в ногах