Судороги в ногах. Сводит ноги. Как лечить. Причины и простые способы лечения.
Опубликовано: 07.09.2017
Острое и очень неприятное ощущение под названием судорога наверняка случалось у каждого человека. Наиболее распространенные ситуации – это купание в прохладной воде и внезапные приступы посреди ночи, которые просто не могут не разбудить. Судорога представляет собой непроизвольное сокращение или чрезмерное напряжение мышцы или нескольких мышц. Такое состояние всегда сопровождается достаточно сильной болью, и по продолжительности может длиться от нескольких секунд до четверти часа, все время причиняя невыносимый дискомфорт. Ночные судороги ног – крайне распространенное явление, согласно проведенным исследованиям 8 из 10 человек периодически испытывают его на себе. В рамках данной статью выясним, что провоцирует столь неприятное состояние и как с ним правильно бороться.
По характеру протекаемого процесса судороги можно разделить на две разновидности: клонические и тонические. При первом типе мышца быстро сокращается, и также быстро расслабляется, в то время как при тонической разновидности напряжение сохраняется более длительное время. Вызывать такие приступы могут одинаковые причины, которые будут рассмотрены ниже более подробно.
Судороги Ног. Как Избавиться от Судорог в Мышцах Ног (причины судорог и лечение).
Возникновение судорог икроножных мышц по ночам в ряде случаев остается настоящей загадкой, так как явление может иметь место даже у абсолютно здоровых людей. Однако специалисты выделяют ряд состояний, способных спровоцировать подобное напряжение:
Жить здорово! У меня сводит ноги. От чего бывают судороги. (27.09.2013)
